Những dấu hiệu đáng ngạc nhiên của một mối quan hệ không lành mạnh - Đã đến lúc thành thật?

Dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh không phải lúc nào cũng rõ ràng. Đọc một số dấu hiệu ít được biết đến của các mối quan hệ không lành mạnh để phát hiện

dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh

Bởi: Simon Doggett



Vì vậy, bạn có mối quan hệ nghi ngờ . Nhưng bạn tự nhủ rằng không nên làm lớn chuyện. Mối quan hệ của bạn vẫn ổn . Hoặc là nó?



Dưới đây là những dấu hiệu được biết đến nhiều hơn về một mối quan hệ không lành mạnh, tiếp theo là 9 dấu hiệu có thể khiến bạn ngạc nhiên.

bị ám ảnh bởi các triệu chứng googling

Các dấu hiệu điển hình của một mối quan hệ không lành mạnh

Say mê chiếm quyền điều khiển bộ não logic của chúng ta, vì vậy, luôn tốt khi nhắc nhở bản thân về những điều cơ bảnkhi nói đến các mối quan hệ không lành mạnh. Các dấu hiệu thường gặp là:



  1. Bạn đã từ bỏ những sở thích và thú vui thông thường của mình.
  2. Bạn dành toàn bộ thời gian để nghĩ về anh ấy / cô ấy và kiểm tra điện thoại một cách ám ảnh.
  3. Bạn không dành thời gian cho người thân của mình bạn bè (hoặc thậm chí đang tránh chúng).
  4. Bạn đang che giấu những điều về mối quan hệ với bạn bè và / hoặc gia đình của bạn.
  5. Mối quan hệ của bạn đã chiếm lấy cuộc sống của bạn đến mức mà cuộc sống xã hội / sự nghiệp / sức khỏe của bạn đang phải chịu đựng.

Những mối quan hệ khiến chúng ta đánh mất chính mình và thay đổi danh tính của chúng tôi thường xuyên độc lập.

Nếu mối quan hệ đang chiếm lấy tâm trí của bạn và bạn đang đánh mất kiểm soát cảm xúc của bạnphản ứng , Sau đó bạn có thể có nghiện tình yêu .

Nếu bạn đang đấu tranh với cảm giác xấu hổ mạnh mẽ, , và sợ hãi? Có một cơ hội tốt bạn đang ởmột mối quan hệ kiểm soát và lạm dụng. Nó không nhất thiết phải là vật chất hoặc lạm dụng tình dục . Lạm dụng bằng lời nói là nghiêm trọng, như là lạm dụng kinh tế . Nếu bất kỳ ai trong số họ nghe giống bạn hoặc gọi một đường dây trợ giúp miễn phí .



9 dấu hiệu đáng ngạc nhiên Mối quan hệ của bạn không lành mạnh

dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh

Bởi: Banalities

Không phải tất cả các dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh đều rõ ràng như trên. Dưới đây là một vài điều có thể khiến bạn ngạc nhiên.

1. Bạn cảm thấy như một người khác xung quanh đối tác của mình, và bạn thích người đó hơn.

Ngay từ đầu, bạn đã cảm thấy xung quanh họ là một người hoàn toàn khác và bạn ngày càng cảm thấy cáu kỉnh khi phải quay trở lại là ‘bạn khác’?

Đúng vậy, thật tuyệt khi tìm được người giúp chúng ta trở thành chính mình. Nhưng nếu nó là một , bạn sẽ cảm nhận được bản thân tốt nhất của mình theo thời gian, thông qua kinh nghiệm và thử thách được chia sẻ.

tôi muốn yêu

Có một tính cách khác biệt đột ngột xung quanh một đối tác có thể sự phụ thuộc ,nhưng nó cũng có thể là người khác trên thực tế thao túng bạn .

Làm cho bạn cảm thấy 'đặc biệt' là một cách để thu hút bạn rời xa con người cũ của mình để họ có thểkiểm soát bạn.

2. Bạn đang ở trong một chu kỳ của mức cao và mức thấp nhưng mức cao rất tuyệt vời nên không thể tồi tệ…

Bạn có cảm thấy tràn đầy năng lượng khi họ gọi điện, nhắn tin hay khi bạn gặp họ? Khi chia tay bạn có cảm thấy hoang vắng, một chút chán , thậm chí như da của bạn bị ngứa? Bạn đã bao giờ đi chơi về với họ và cảm thấy bất ngờ bị ốm và bò lên giường để ngủ một giấc chưa? đó là dấu hiệu bạn đang ở trong một mối quan hệ gây nghiện .

3. Bạn đang quan hệ tình dục mà bạn hoàn toàn không muốn.

Vâng, những cuộc hôn nhân lâu dài hoặc quan hệ đối tác thỉnh thoảng có thể gặp chúng tôi quan hệ tình dục để làm hài lòng đối tác của chúng tôi ngay cả khi chúng ta mệt mỏi.

Nhưng nếu đối tác của bạn thúc ép bạn thực hiện các hành vi tình dục mà bạn không cảm thấy thoải mái, nếu bạn bị tổn thương theo bất kỳ cách nào mà không được phép trong khi quan hệ tình dục hoặc nếu bạn không được yêu cầu chấp thuận hoặc quan điểm về tình dục nhưng cảm thấy rằng bạn bị bắt buộc làm như anh ấy / cô ấy muốn? Điều này không lành mạnh và thậm chí có thể lạm dụng.

4. Bạn thiếu hoặc ăn quá nhiều kể từ khi mối quan hệ bắt đầu.

Ăn quá nhiều thường là một dấu hiệu chúng ta đang dồn nén cảm xúc của mình thay vì đối mặt với chúng. Bạn có thể đang cố gắng không nghĩ về hoặc không cảm thấy gì? Journalling có thể giúp.

Thực hành ăn uống theo cảm xúc khi độc thân, nhưng khi ‘yêu’ lại có xu hướng mất hứng thú với đồ ăn? Nghiện tình yêu có nghĩa là khi chúng ta đánh giá cao người khác, chúng ta sẽ bỏ 'thuốc' khác của mình.

5. Bạn là một người rất, rất hữu ích trong những ngày này.

dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh

Bởi: hnt6581

Vâng, giúp đỡ một người thân yêu là bình thường. Nhưng hãy thử điều này.Đặt hẹn giờ để hẹn giờ hoạt động mỗi giờ một lần. Và khi nó biến mất, hãy trung thực. Bạn đang nghĩ về điều gì? Đó có phải là vấn đề của đối tác của bạn và anh ấy / cô ấy hầu hết thời gian không?

Liên tục gỡ rối các vấn đề của đối tác đến mức bạn không còn nghĩ đến bản thân là một dấu hiệu của sự phụ thuộc hoặc là người nghiện .

6. Của bạn sự tự tin không phải là những gì đã được.

Bạn đã không đăng ký thăng chức bởi vì bạn không muốn nó nữa. Và bạn đã nói đùa về cách bạn nói quá nhiều , hoặc về cách bạn thực sự cần thay đổi tủ quần áo đã lỗi thời của mình, chúng chỉ là những quan sát thông thường.

Hay là họ? Bạn có nhận xét như vậy trước khi quan hệ không?Và để trượt công việc đó?

Có cách nào để đối tác của bạn 'trêu chọc' hoặc' phê bình mang tính xây dựng ' thực sự là lạm dụng bằng lời nói ngụy trang, và ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn đang bắt đầu hiển thị?

7. Bạn đang bị chứng lo âu gần đây.

Sự lo ngại không phải lúc nào cũng là một dấu hiệu cho thấy bản thân mối quan hệ đó không lành mạnh. Nó có thể là bạn có rối loạn gắn bó lo lắng , nơi mà tuổi thơ của bạn đã dẫn đến bất kỳ mối quan hệ trưởng thành nào khiến bạn căng thẳng. Nhưng nếu bạn đọc về lưu luyến lo lắng và có vẻ không giống bạn, hãy cân nhắc xem liệu sự lo lắng của bạn có thể là dấu hiệu cho thấy bạn không thoải mái trong mối quan hệ hay không.

8. Giấc ngủ của bạn đã trôi ra ngoài cửa sổ kể từ khi mối quan hệ bắt đầu.

Vâng, sự say mê có thể dẫn đến một số những đêm không ngủ . Nhưng nếu giấc ngủ của bạn tiếp tục bị ảnh hưởng hoặc thậm chí trở nên tồi tệ hơn? Chú ý.

Một số người trong chúng ta rất giỏi giả vờ cuộc sống là tuyệt vời vào ban ngày. Những lo lắng của chúng tôi và lo lắng bề mặt vào ban đêm , hoặc đánh thức chúng ta khỏi những giấc mơ lo lắng.

9. Bạn liên tục bị cảm lạnh, cúm, hoặc các triệu chứng y tế không giải thích được .

Chúng tôi có thể là chuyên gia từ chối. Nhưng một điều có xu hướng không tuân thủ là chính cơ thể của chúng ta.

Nghiên cứu không còn có thể phủ nhận mối liên hệ giữa sức khỏe tinh thần và thể chất, chẳng hạn như nghiên cứu này về bạo lực đối tác thân mật chỉ ra mối liên hệ với “ hội chứng đau mãn tính , đau đầu, các vấn đề về đường tiêu hóa ”.

tôi không cảm thấy thành công

Nếu bạn thấy rằng bạn đang liên tục kiệt sức và bị ốm gần đây, dường như bị cảm lạnh và cúm? Có thể đã đến lúc nhìn vào dấu hiệu lạm dụng tình cảm , lạm dụng bằng lời nói , hoặc kiểm soát trong mối quan hệ của bạn.

Trong một mối quan hệ không lành mạnh và cần giúp đỡ? Chúng tôi kết nối bạn với . Không ở London? Sử dụng để tìm các nhà trị liệu đã đăng ký trên toàn Vương quốc Anh hoặc người có thể giúp bạn dù bạn ở đâu trên thế giới.


Bạn vẫn còn thắc mắc về những dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh? Hỏi trong hộp bình luận công khai bên dưới.