Đánh nhau giữa các cặp đôi - Các đối tác lành mạnh tranh luận với nhau thường xuyên như thế nào?

Hai vợ chồng đánh nhau có thể là bình thường. Nhưng nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Các cặp vợ chồng khỏe mạnh thường đánh nhau như thế nào? Điều gì cần tìm trong mối quan hệ của bạn và xung đột của bạn

hai vợ chồng đánh nhau

Bởi: Đánh dấu Freeth



Các cặp đôi có thể xảy ra đánh nhau thường xuyên như thế nào trước đây mối quan hệ của bạn là độc hại ?



Nó phụ thuộc vào định nghĩa của bạn về ‘chiến đấu’.

(Cần kiểm tra mối quan hệ? Hãy làm bài kiểm tra miễn phí của chúng tôi ngay bây giờ, ' ? ”).



Tốt và xấu đôi chiến đấu

Có xung đột lành mạnh và xung đột không lành mạnh.

Xung đột lành mạnh thực sự là . Nó có nghĩa là không khí được làm sạch theo cáchkhông để lại cho bạn hoặc mối quan hệ bị hư hỏng. Thay vào đó, mọi thứ có thể được để ở mức tốt hơn trước.

Thật không may, hầu hết chúng ta có xu hướng tham gia vào hành vi không lành mạnh và gây tổn hại khi chúng ta chiến đấu. Đây là những hành vi khiến cả chúng ta, đối tác của chúng ta và bản thân mối quan hệ bị giảm sút.



Vì vậy, bạn cần biết những gì về đánh nhau để xác định xem bạn đang đánh nhau quá nhiều hay không đủ?

(Lo lắng cuộc chiến của bạn không kiểm soát được và muốn nói chuyện với ai đó, nhanh không? hôm nay, hãy nói sớm nhất là vào ngày mai.)

1. Đánh nhau có thể là văn hóa.

Không phải tất cả các nền văn hóa đều có quan điểm giống nhau về việc ‘chiến đấu’. Những gì một nền văn hóa có thể coi là một cuộc chiến khủng khiếp có thể làkhông phải là vấn đề lớn đối với một người từ một nền văn hóa khác, đam mê hơn.

Ví dụ, một gia đình người Anh có thể xem cảnh trong một bộ phim Ý về một gia đình la hét và la hét với nhiều cử chỉ hung hăng. Nó có vẻ là một cuộc chiến đáng sợ đối với họ. Nếu họ bật phụ đề, có thể đó là một cuộc chiến về chính trị mà gia đình luôn có, và hơn thế nữa một cách kết nối với họ sau đó chiến đấu.

kỳ nghỉ bướu

Điều này rất quan trọng vì nếu một cặp đôi đến từ các hoàn cảnh khác nhau,một đối tác có thể nghĩ rằng họ đang đánh nhau. Đối tác khác có thể cảm thấy họ đang có một cuộc thảo luận nảy lửa và thậm chí thú vị.

2. Chủ thể vấn đề.

hai vợ chồng đánh nhau

Bởi: Emily Poisel

Chiến đấu lành mạnh bình thường xảy ra khi chúng ta cần quyết định , chúng tôi có những ý kiến ​​khác nhau và chúng tôi hoặc ngắn hạn. Cách nói chuyện thông thường của chúng tôi nóng lên. Chúng ta tranh nhau xem có nên lấy xe hay không đi dự tiệc, hay nên đi thăm họ hàng.

Chiến đấu không lành mạnh có xu hướng ít về một vấn đề cấp bách mà nhiều hơn về một trong những đối tác mà anh ta hoặc cô ta.Nó thường báo hiệu một vấn đề sâu sắc hơn chưa được giải quyết trong mối quan hệ. Điều này thường liên quan đến một cuộc tấn công vào các hành vi 'không thể chấp nhận được' của một đối tác.

3. Động lực biểu thị sự lành mạnh của đôi bạn chiến đấu.

Một cuộc chiến lành mạnh có xu hướng coi cả hai người được coi là bình đẳng.Những cuộc chiến này có xu hướng khách quan hơn. Ví dụ: nếu bạn đang đấu tranh về việc một đối tác không có khả năng xuất hiện đúng giờ trong các sự kiện, thì cuộc chiến sẽ xoay quanh việc có đúng giờ hay không.

Những lập luận không lành mạnh chuyển thành động lực quyền lực làm giảm sút một đối tác trong khi tôn vinh đối tác kia. Hoặc họ nhìn thấy một đối tác tranh giành quyền kiểm soát của những thứ còn lại.

Vậy nếu lập luận về giá trị của việc chấm công trở nên không lành mạnh? Nó có nghĩa là một đối tác ngụ ý rằng họ trưởng thành hơn người kia, có trách nhiệm hơn. Rằng đối tác luôn đến muộn nên biết ơn họ ở lại với họ, hoặc rằng từ bây giờ đối tác đi trễ sẽ nhận được thông báo trong những giờ trước khi cuộc họp phải phản hồi. Bạn có thể ngửi thấy sự vấp ngã và kiểm soát điện không?

4. Nó cũng phụ thuộc vào kết quả của cuộc chiến có hiệu quả hay không.

hai vợ chồng đánh nhau

Bởi: CityTree Wood trong thành phố

Ngay cả khi một cuộc tranh cãi có vẻ công bằng và không làm giảm bất kỳ ai tham gia? Nó có thể trở thành cuộc chiến không lành mạnh nếunó trở thành về chính cuộc chiến được chèn vào để tìm kiếm sự giải quyết.

Điều này thường trông giống nhưtranh luận vô tận về một số thứ nhỏ nhặt như tải máy rửa bát. Nó trở nên nhiều hơn về dỡ bỏ căng thẳng về nhau hơn bao giờ hết về việc phân loại vấn đề. Theo thời gian, loại này chiến đấu lặp đi lặp lại có thể cực kỳ nguy hiểm.

5. Nếu có một thành phần lợi dụng trong cuộc chiến thì câu trả lời làkhông bao giờ.

Nếu chiến đấu của bạn với một đối tác liên quan đếnlạm dụng thể chất dưới bất kỳ hình thức hoặc hình thức nào (ví dụ như bắt lấy bạn, vẫn có thể là lạm dụng thể chất)? Hoặc bạn đang bị lạm dụng tâm lýthao túng , hoặc là lạm dụng tình cảm ?

Sau đó, KHÔNG có mức độ lành mạnh.

Những mối quan hệ kiểu này thực sự rất khó để thoát ra. Nếu bạn biết bạn đang ở trong một, đừngđánh bại bản thân rằng bạn là cảm thấy khó khăn khi bước đi . Chỉ cần tìm kiếm sự hỗ trợ.

Có thể là bạn không chiến đấu ĐỦ?

Đúng.

Ở bên ai đó và không bao giờ chiến đấu vì bạnchia sẻ phong cách giao tiếp để giải quyết mọi việc nhanh chóng là một chuyện. Bạn thật may mắn.

Nhưng hãy nhìn vào ý định của bạn đằng sau đừng bao giờ chiến đấu. Và nhìn vàosuy nghĩ riêng tư về đối tác của bạn và mối quan hệ của bạn. Bạn có bất kỳ sự oán giận ẩn hoặc cay đắng ? Có một danh sách trong đầu bạn về tất cả những điều bạn không thích về đối tác và mối quan hệ của mình không?

Nếu bạn không bao giờ tham gia vào xung đột trong mối quan hệ vì bạn sợ xung đột hoặc quá phụ thuộc bạn cảm thấy bạn phải làm hài lòng đối tác của bạn vì làm họ khó chịu? Sau đó, một số xung đột lành mạnh thực sự có thể tốt cho mối quan hệ của bạn.

Vậy câu trả lời cuối cùng là gì? Nhìn vào cảm giác của bạn

Mức độ lành mạnh của chiến đấu? Họ để lại cho bạn cảm giác, tốt…. khỏe mạnh. Điều này bao gồm cả thể chất, cảm xúc và tinh thần.

Nếu hai vợ chồng bạn cãi nhau có nghĩa là đôi khi bạn cảm thấy thất vọng, nhưng nói chung trong mối quan hệ của bạn cảm thấy kết nối ? Thử thách, tràn đầy năng lượng và thích đang phát triển như một con người? Vậy thì bạn vẫn ổn. Bạn có một mức độ xung đột lành mạnh lành mạnh.

Nếu xung đột trong mối quan hệ của bạn có nghĩa là bạn cảm thấy giảm bớt,lo lắng và kiệt sức, thì đó là dấu hiệu đỏ cho thấy hai vợ chồng đang đánh nhau mất kiểm soát hoặc bạn có vấn đề nghiêm trọng với giao tiếp trung thực và xung đột. Đôi khi xung đột không phải là không lành mạnh nhưng gây ra những tổn thương trong quá khứ chưa thể giải quyết của chúng ta. Nó trở thành một câu hỏi không chỉ nhìn vào mối quan hệ, mà còn là bản thân bạn.

Lo lắng về mức độ bạn đang chiến đấu với một đối tác? Sizta2sizta kết nối bạn với nhiều kinh nghiệmtư vấn các cặp vợ chồng ở trung tâm London. Không phải ở London hay Vương quốc Anh? Trang web đặt phòng chị em của chúng tôi giúp bạn hoặc một bạn có thể nói chuyện từ mọi nơi trên thế giới.


Bạn vẫn còn thắc mắc về việc đánh đôi hoặc muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình? Sử dụng hộp bình luận công khai bên dưới.