Sự Phẫn Nộ

12 bước để vượt qua sự cay đắng

Nếu bạn thấy mình đang trải qua cảm giác cay đắng, đây là mười hai cách mà bạn có thể bắt đầu đối phó với sự oán giận của mình để tiếp tục cuộc sống.

Cảm xúc bị kìm nén là gì?

Cảm xúc bị kìm nén là gì, và tại sao chúng lại quan trọng như vậy? Những cách nào để kìm nén cảm xúc có thể kìm hãm bạn trong cuộc sống?

Sự từ bỏ chính đáng - Thật sự có ích như thế nào?

Sự phẫn nộ chính đáng có phải là trò tiêu khiển cho bạn không? Được sử dụng đúng cách, nó có thể tạo ra sự thay đổi tích cực. Nhưng quá thường xuyên, nó có thể sai hoặc che giấu một vấn đề sâu sắc hơn

Các kiểu giận dữ và thịnh nộ khác nhau

Các kiểu tức giận khác nhau mà nhà trị liệu tâm lý có thể đề cập đến là gì? Và chúng có ý nghĩa gì đối với bạn hoặc người thân của bạn? Có thể tức giận là một rối loạn?

Giận dữ ở trẻ em - Bạn có thể giúp gì?

Giận dữ ở trẻ em - bạn có thể làm gì để giúp đỡ nếu con trai hoặc con gái của bạn có vấn đề về tức giận? Các nhà tâm lý học nói gì? Và điều gì gây ra cơn giận dữ ở trẻ em?